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Trauer durchlebt jeder Mensch auf seine Weise. Gespräche innerhalb der Familie oder mit engen Freunden sowie gemeinsame Unternehmungen sind dabei oft hilfreich. Besondere Rituale sind außerdem tröstlich: Spaziergänge in der Natur, lesen, malen oder schreiben oder vielleicht möchten Sie auch musizieren und ein Instrument erlernen?
Für viele Hinterbliebene drückt die Trauer jedoch zu sehr, so dass die alltäglichen Aufgaben extrem lästig und unerträglich erscheinen. Akzeptieren Sie Ihre Gefühle und nehmen Sie sich Ihre Auszeiten, denn Traurigsein ist kein Tabu und braucht seine Zeit.
Wir vermitteln Ihnen auf Wunsch gerne professionelle Trauerhelfer/innen, die Ihnen in der schwierigen Zeit zur Seite stehen. Ob Seelsorge, Psychotherapie oder Gesprächsgruppen: Wir nehmen Ihre Trauer ernst.
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